Workshops
-
28.6.2025 Saturday at 13-14.30. This workshop is in Finnish.
Tervetuloa äidit!
Lempeä workshop sinulle, jolla on noin 1-24kk synnytyksestä.
Workshop sisältää 60min pilatesta, välipalaa ja loppurentoutuksen. Liikkeet on suunniteltu niin, että ne tukevat synnytyksestä palautumista ja auttavat sinua takaisin aktiivisemman liikunnan pariin.
Tapahtumassa mukana Perhe-Arte, joka tarjoaa alennuksia workshopiin osallistuville🤍
Ohjaajana kokenut raskaus- ja äitiyspilateksen opettaja Emmi Kattelus.
Hinta: 35€ (sis. alv)
Ilmoittaudu mukaan: sinnastudios.fi/schedule (28.6.)
-
13.7.2025 Sunday at 13-14.30. This workshop is in Finnish.
Tervetuloa odottava äiti! 🤍
Lempeä 90 min workshop kaikille odottajille🤍
Sisältää 60min pilatesta, välipalaa ja ihanan loppurentoutuksen. Liikkeet on suunniteltu rentouttamaan kehoa ja helpottamaan mahdollisia raskauden tuomia kipuja. Tunti tukee kehon hyvinvointia ja liikkuvuutta.
Tapahtumassa mukana Perhe-Arte, joka tarjoaa alennuksia workshopiin osallistuville🤍
Ohjaajana toimii kokenut raskaus- ja äitiyspilatesohjaaja Emmi Kattelus
Hinta: 35€ (sis. alv)
Lisätiedot:
ILMOITTAUDU MUKAAN:
sinnastudios.fi/schedule (13.7.)
Courses
-
6 viikon pilateskurssi äideille ja vauvoille! Tämä kurssi on suomeksi.
📍 Sinna Studios Helsinki, 11.8. alkaen, maanantaisin klo 9.30-10.15.
Vahvista corea, paranna ryhtiä ja palaudu synnytyksestä lempeästi mutta tehokkaasti. Kurssin aikana näet kehityksesi viikko viikolta.
🤎 Sopii kaikentasoisille äideille
👩🍼 Vauvat tervetulleita mukaan
🧘♀️ Ohjaaja Emmi Kattelus
Hinta: 128€ (6x 45min)
Lisätiedot ja ilmoittautumiset:
*Jos et pääse jollekin kurssin tunnille, voit korvata poissaolon jollakin viikkotunneistamme.
We also offer private classes for groups!
Looking for a fun and active way to celebrate or connect? We organize private classes for groups – perfect for team-building events, birthdays, bachelorette parties, or any special occasion.